お知らせ

4月以降の開催日です。※園内や施設の状況により、日程変更になる場合もございます

お一人でのご参加、ご家族ご友人とのご参加どちらも歓迎です。

運動不足解消や健康のために敷島公園で運動を始めてみませんか？

 

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自分の趣味をより楽しむため、毎日を有意義に過ごすためには“健康な身体"がとても大切です。

「心と身体スッキリ塾」では、1人でも簡単で安全に出来るストレッチやトレーニング方法を東洋医学のエッセンスなどを用いてお伝えします。

自分の力で心と身体を健康にしていきましょう！

 

 

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敷島公園管理事務所：027-234-9338

 

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～教室・講座等のご紹介～

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