お知らせ

■エクササイズ講座(初級編)

～心と身体のスッキリ塾～

開催日：令和5年5月10日(水)

場所：正田醤油ｽﾀｼﾞｱﾑ群馬雨天走路

時間：10:30～12:00

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お電話での受付も可能です。

敷島公園管理事務所：027－234－9338

皆様のご参加をお待ちしております。

ご自宅でも簡単にできるストレッチや運動方法をお伝えしながら、ご自身のペースでからだを動かして頂きます。終了後には来た時よりも少しでも心と身体がスッキリしてその日を過ごしていただけると思います。運動をするきっかけづくりにもおススメです。(ニュースしきしま55号：富岡先生インタビューより)